MASSAGE FOOT
Công dụng
- Giúp thư giãn, giảm căng thẳng, ngủ sâu giấc
- Giảm các triệu chứng đau nhức ở chân, tê bì chân
- Ngăn ngừa các bệnh lý về chân như: Suy giảm tĩnh mạch, viêm khớp gối
- Lưu thông khí huyết, tăng tuần hoàn máu
Quy trình
Bước 1: Ấn huyệt chân mặt sau
Bước 2: Đả thông, massage chân mặt sau
Bước 3: Bài độc kết hợp thả lỏng chân mặt sau
Bước 4: Ấn huyệt chân mặt trước
Bước 5: Đả thông, massage chân mặt trước
Bước 6: Bài độc, kết hợp thả lỏng chân mặt trước
Bước 7: Ấn huyệt lòng bàn chân
Bước 8: Đả thông massage lòng bàn chân
Bước 9: Bài độc